冻疮主要是皮肤受寒冷刺激而引起的一种皮肤炎症反应。

因此，冻疮的患者首先要注意局部皮肤的保暖，这样可以有效地预防冻疮。也可外用活血化瘀的药物进行局部按摩，可以促进局部的血液循环，减少冻疮的发生。

但是，对冻疮最重要，还是要注意皮肤的保暖及加强体育锻炼。这两点是从根本上缓解并预防冻疮的发生，因为目前还没有什么特别有效的药物，可以治疗和预防冻疮，只能是减少冻疮的发生或减轻冻疮的症状。