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糖尿病患者可以吃桂圆吗

发布时间: 2021-01-21播放次数:116
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糖尿病患者不建议吃桂圆,因为桂圆的含糖量非常高,食用后会造成糖尿病患者血糖升高。

日常生活中,常见的含糖量较高的水果包括桂圆、荔枝、葡萄、香蕉等,这些都是糖尿病患者应该避免食用的水果种类。对于血糖控制较为平稳的糖尿病患者,可以适当食用一些含糖量较低的水果,比如柚子、西瓜、苹果、火龙果等,但是也要控制每次的食用量,不宜过多,而且尽量要选择在两餐之间食用水果,避免在餐后立即食用,以免造成餐后血糖的过度升高。

如果是近期血糖控制不佳的患者,应该尽量避免食用水果,可以通过增加新鲜蔬菜的摄入补充维生素。

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