中老年人记忆力减退可以吃什么

记忆力减退的患者应多食用花生、黑芝麻、核桃、海带等食品，能够有效的提升记忆力。如果记忆力减退的情况一直存在，患者应去医院的神经内科进行详细的检查，查明病因后做针对性的治疗。

如果记忆力减退为睡眠不足、用脑过度、神经衰弱等病因所导致，患者应调整睡眠状态，保证充足的睡眠，可口服佐匹克隆等药物促进睡眠，也可适当口服增加记忆力的药物，比如奥拉西坦胶囊。

对于高血压、糖尿病等疾病所引起的记忆力减退，患者可口服尼麦角林、奥拉西坦等药物进行治疗。