怀孕可以喝茶吗

孕妇是可以喝茶，但是要注意茶的种类，有些茶是不适合孕妇饮用，也会影响孕妇和胎儿的健康。

孕妇适宜喝绿茶，不能喝红茶。绿茶中含有锌和维生素C等成分，孕妇适当地少量饮用可能促进血液循环、清心除烦、降火明目等作用。但是，冲泡时最好清淡为宜，最好是饭后2小时后饮用，晚上睡觉之前不要喝，可能会影响入睡。

孕妇不能喝红茶，红茶中含有咖啡因、鞣酸和茶碱。饮用之后会起到兴奋神经的作用，出现胎动频繁等情况，如果长期饮用，对胎儿的健康产生威胁。