手腕碰伤后所形成的包块，里面多是由于碰撞引起的血管破裂出血以及水肿所产生的血液和组织液。

碰伤早期可予以患处的冷敷，减少局部的出血和肿胀，也可以缓解疼痛。患处有皮肤损伤时可以用碘伏或者酒精进行局部的消毒，其中酒精的刺痛感较强。

如果伴有剧烈疼痛、活动障碍、骨擦音或者骨擦感，则高度怀疑出现了骨折，需要及时去医院就诊明确诊断，对于骨折一般采取制动、止痛以及固定等方法。