孩子出现生长痛可以适当地补钙。生长痛引起的原因主要是骨骼在生长增高的过程中，对周围的韧带和肌肉组织牵拉所引起的疼痛，因此称为生长性的疼痛。

和身高的增长有关系，也和孩子过度活动有关系。因此在长身体的时候，有时候是需要补充钙，也要补充维生素Ｄ的，所以孩子出现生长痛以后也可以适当地补充钙。

但是生长痛，主要是因为骨骼的增高过程中，对周围组织的牵拉所造成。也有的孩子是过度活动引起，因此要适当地给予休息。