刚睡着就惊醒是怎么回事

刚睡着就惊醒的原因如下：

1.病理因素。由于某些身体疾病，如心脏病、哮喘、肾病、甲状腺功能亢进、不宁腿综合征、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、脑血管病、夜间肌肉痉挛等，患者总是在睡眠中惊醒。

2.心理因素。主要是心理因素，因工作压力大、人际关系复杂、近期不良刺激、紧张、焦虑、抑郁等情绪，易在刚入睡就醒来。

3.其他。例如睡前喝刺激性饮料，如咖啡、浓茶、烈酒和女性减肥药，会导致在睡觉时醒来。