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糖尿病患者可以吃榴莲吗

发布时间: 2021-01-25播放次数:23
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糖尿病患者是可以少量吃榴莲的,但不可多吃,虽然口感非常好,但是含糖量也非常地高,会造成患者的血糖发生波动,引发危险。除了榴莲,其他的桂圆、荔枝、芒果等也不可以多吃,需要引起重视。

糖尿病患者的饮食要多样化,避免含糖量较高的,多以谷物类食物为主,多吃新鲜的蔬菜,不同类型和颜色的蔬菜具有不一样的营养价值,都对血糖指数具有降低作用。

可以适当地进食一些含糖量较低的水果,如橄榄、山楂等。做好日常的血糖监测,如果出现异常要及时就医治疗,可以避免引发相关的危险。

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