患者流行性感冒期间，一般建议避免吃一些油腻、辛辣和海鲜类等刺激性的食物。因为上述食物含热量偏高，会导致人体内环境紊乱，从而会使得人体的免疫力进一步下降，不利于流感的恢复。

另外一些含糖量过高的甜食也属于热量偏高食物，建议少食用。流感期间患者要注意保暖，多喝水，可以适当的多吃一些水果、蔬菜等较为清淡的食物。

流行性感冒是由流感病毒感染导致的，从中医角度分析属于一种风热感冒性质，所以在治疗方面需要使用清热解毒的中成药和抗病毒药物进行治疗。