五天没大便了怎么办而且不想拉

患者有五天没有拉大便，而且没有便意，首先要了解病人的饮食习惯。如果是因为身体不适或者有全身某些疾病，导致胃口不好，没有食欲，食物摄入明显减少，五天了没有大便也是有可能的。

这种情况，也可能是因为天气或者环境，忽然发生改变，导致胃肠功能发生紊乱，还要考虑是不是发生了肠梗阻，需要及时就诊调理。

最后，可能是发生了严重便秘，要注意多喝水，多吃清淡的食物，如各种蔬菜跟水果等。平时还要适当增加活动量，注意进行腹部按摩，增加胃肠道的蠕动。