5天不拉大便属不属于便秘

五天不大便属于便秘。

一般情况下，一天一次或两天一次大便，属于是正常。软硬大便适宜，呈条状，说明肠道系统健康。有些人排便时间比较长，甚至在三至五天左右排便一次，说明出现便秘。便秘的人，不仅排便时间会比较长，而且大便的性质也会发生变化。便秘时，大便会在肠内停留很长时间，肠道系统会过度吸收食物残渣中的水分，大便性质干燥，甚至有些人的大便是颗粒状。在排便过程中，也会出现排便困难，有些人甚至需要辅助药物治疗来改善。

便秘的人，需要多吃富含膳食纤维的食物，这样可以增加粪便量，保留肠道水分，刺激结肠蠕动，缓解便秘。