男人一晚上同房3次不正常。

正常情况下一天晚上同房1次，一个星期2~3次都属于正常的表现。只要是第2天的精神状态比较好，不疲劳，说明性生活的频率是正常的。

但是一天晚上同房3次，是不正常的。同房次数过多容易导致肾虚，影响男性的性功能。长时间如此，容易引起早泄、阳痿，甚至有可能会造成腰膝酸软、滑精、遗精、精神欠佳，影响生活和工作。

由于阴茎海绵体长时间充血，也容易诱发前列腺炎、前列腺肥大等疾病。所以，性生活要有节制，不能过于频繁。