孕妇能吃茶叶蛋吗

孕妇可以适当地吃茶叶蛋。鸡蛋中含有的蛋白质、矿物质以及维生素、微量元素等成分可以满足孕妇身体的所需，并且对胎儿发育有益。

茶叶蛋可以增加鸡蛋的口感，提高孕妇食欲，但不建议吃太多。因为茶叶蛋是用茶叶煮制的，茶叶中的鞣酸通过蛋壳进入鸡蛋内后会影响铁剂的吸收，而茶碱也会有一定的刺激和兴奋作用，如果经常吃茶叶蛋会影响孕妇健康和胎儿发育。

怀孕后建议孕妇尽量吃水煮或炒的鸡蛋，能保证鸡蛋的营养价值，不要经常吃茶叶蛋或腌制的咸鸡蛋。