憋尿对身体的常见危害是引起泌尿系统感染，由于憋尿的尿液积聚，容易在泌尿道滋生致病菌引起尿路感染，伴随尿急、尿痛等异常不适感觉。致病菌进一步逆行感染还可导致膀胱炎、肾炎。

膀胱过度憋尿，还可能导致尿潴留，由于长时间憋尿而影响膀胱逼尿肌收缩功能，严重憋尿可有膀胱破裂的风险。尿液积聚刺激尿意，需要及时排尿。

由于泌尿道感染引起的憋尿，可给予喹诺酮类药物进行抗炎治疗。由于泌尿道结石引起的憋尿，可给予药物保守排石或者是碎石治疗。泌尿道肿瘤引起的憋尿一般需要进行手术切除。