孩子骨折怎么补钙

孩子如果要补钙，可以在骨折后期，因为早期补钙，有可能会导致血钙升高，不利于骨折的恢复。后期可以选择比较容易吸收的钙，比如葡萄糖酸钙、乳酸钙。

日常的饮食中，可以选择富含优质蛋白和矿物质的食物，比如可以选择豆制品、奶制品、鸡肉、鱼、排骨，均衡搭配。多吃新鲜的蔬菜、水果，不增加肠胃的负担，防止出现消化不良、便秘，影响病情的恢复。

大多数情况下，小孩骨折以后，如果是轻微的，可以不用补钙。因为小孩新陈代谢能力比较强，恢复得比较快，注意加强饮食结构的调整就可以。