夏季一般可以给孩子喝绿豆汤、梨水以及冰糖水等，可以及时起到解暑的作用：

1.绿豆是一种凉性的食物，在夏季熬绿豆汤喝可以有很好地清热、解暑的作用。

2.在夏季经常喝梨水，一般会有清热润肺的功效，也可以及时解暑，防止中暑的发生。

3.冰糖是一种寒凉的食物，也能及时清除体内的暑热。在夏季喝冰糖水也可以防止中暑的发生，具有非常好的解暑功效。

因此，以上三种食物在夏季可以经常让孩子食用，可以及时解暑，消除不适症状。