夏季一般可以给孩子喝绿豆汤、梨水以及冰糖水等,可以及时起到解暑的作用:
1.绿豆是一种凉性的食物,在夏季熬绿豆汤喝可以有很好地清热、解暑的作用。
2.在夏季经常喝梨水,一般会有清热润肺的功效,也可以及时解暑,防止中暑的发生。
3.冰糖是一种寒凉的食物,也能及时清除体内的暑热。在夏季喝冰糖水也可以防止中暑的发生,具有非常好的解暑功效。
因此,以上三种食物在夏季可以经常让孩子食用,可以及时解暑,消除不适症状。
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