早上喝什么润嗓子

早上适当地喝一些温度适宜的白开水，就可以起到良好的润嗓子的功效。

白开水本身不具有任何的刺激性气味或者是味道，对于咽喉黏膜以及黏膜下组织都非常地友好。且白开水可以有效地将因为夜晚睡眠导致粘附在咽喉黏膜上的分泌物带离的功效，可以恢复咽喉的正常功能。

如果患者平时的嗓子存在长时间的慢性不适，可以在每天晨起刷牙之后，首先喝一杯水，之后在早餐的饮食中，同样保持清淡饮食，适量地喝一些牛奶或者是豆浆等制品，都可以起到润嗓子的功效。