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糖尿病患者可以吃黄瓜吗

发布时间: 2020-12-30播放次数:38
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糖尿病的患者可以吃黄瓜。黄瓜是低糖的代表性的蔬菜,里面主要含有的有效成分是水分、维生素以及微量元素、矿物质等。含有的糖分较少,可以作为糖尿病患者的饮食替代品。

但是,应当避免饮食当中出现的误区,并不是糖尿病的患者一点糖分都不能够摄入。而是要注意把握饮食营养元素的比例,含糖分比较高的水果或者主食应当尽量少一些,占有一定的比例就可以。蔬菜、水果的摄入量作为替代品,可以适当地增加。

另外,注意保持正常的体重,积极运动也可以促进糖尿病患者的康复。糖尿病患者的饮食应当更加丰富一些,而不局限于某些蔬菜或者是水果。

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