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面条的营养价值及功效

发布时间: 2019-12-24播放次数:338
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面条,它就是以一个小麦磨成面以后,经过人工的加工,变成的一个主食之一,所以面条,它的主要的营养成分,也就是碳水化合物和一些少量的蛋白,以及一些麦胚芽之类的物质。

对于小儿尤其是小婴儿,单纯的吃面条是不能达到营养的全面供给的。所以面条一定要搭配一些蛋白质,以及是蔬菜一起加工,这样营养会比较全面。

因为小儿在生长发育的过程中,需要大量的蛋白质,也需要一些微量元素。能够提供微量元素,以及大量蛋白质的无非是一些动植物的蛋白以及蔬菜水果之类,含量会比较多。所以单纯的应用面条,它的营养是不够全面的,一定要搭配高蛋白以及蔬菜进行加工,这样营养会比较全面,也比较适合儿童进食。

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