宝宝睡觉摇头的原因比较多，常见的有以下几种：

1.缓解不舒服。比如宝宝睡觉的房间内温度比较高或者被子比较厚，导致头部出汗，需要通过左右蹭进行缓解。

2.生理现象。对于小婴儿因为神经系统还没有发育好，就会出现摇头的现象，一般不会有其他的不适症状。

3.湿疹导致。特别是宝宝头部出现湿疹以后，因为瘙痒而无法抓挠，就会通过摇晃头部和蹭头部的动作进行缓解。

4.缺钙导致。宝宝体内缺钙的时候，会导致晚上睡觉出汗比较多，而通过摇头进行缓解不适。