电脑、手机看多了头疼，多考虑可能是血管神经性头痛所引起，主要与长时间看电脑，对眼睛以及脑神经造成刺激有关。由这种情况引起的头痛，一般通过适当闭目休息有利于缓解。也可适当到室外走走，通过呼吸新鲜空气，帮助缓解头痛。

如果头痛持续得不到缓解，建议及时测量血压。如果不存在血压升高的情况，建议服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物予以缓解，也可配合服用正天丸、丹珍头痛胶囊，都有利于减轻头痛。

通过上述几种方法治疗和调理，如果头痛症状还是持续存在，建议及早到医院就诊，通过完善相关检查，明确诊断后对症治疗。