夏天预防空调病的方法主要有以下几种：

1.减少滞留空调房的时间，空调病本身就是由于长时间处于空调环境中所引起。

2.每隔一段时间就打开门窗通风换气，保持空气清新。

3.适当多喝一些水，也可以在房间内放置加湿器。

4.定期清理空调上的过滤网，减少病毒和细菌等致病微生物的滋生。

5.空调温度设置不宜过低，避免室内外温差过大。

6.空调的出风口不能对着身体直吹。

7.在睡觉之前适当调高温度，同时注意关节的保暖，避免受凉。

8.适当地加强体育锻炼，增强体质，同样也可以预防空调病的发生。