关节炎患者平时要避免什么

关节炎患者平时要避免过于剧烈的运动。剧烈的运动容易使关节摩擦力度增大，使关节炎进一步加重。

在日常的工作、生活、运动锻炼时，应避免出现过度劳累，避免让关节过度负重，这些因素容易诱发炎症加重，造成局部血流不通畅，诱发红肿、疼痛症状。也应避免关节受凉，做好关节保暖，因为关节受寒凉、潮湿侵袭是诱发关节炎的主要因素。还应避免身体过度肥胖，给关节增加压力，应适当控制体重。

此外，患者应避免盲目相信偏方治疗关节炎，应到正规医院进行相关检查，对症治疗。盲目相信偏方有可能会使病情加重，还可能会增加后续的治疗难度。