音频详情

三高人群可以吃海鲜吗

发布时间: 2021-05-20播放次数:12
语音文字:

如果有三高的患者是不建议吃海鲜。因为海鲜中是含有高嘌呤的食物的,摄入过多的海鲜就容易导致尿酸增高,而且能够促进动脉硬化也会影响肾功能的,所以三高的人群是不建议吃海鲜的。

三高人群就要注意饮食上的调理,要控制食物中胆固醇、脂肪的摄入,也要避免吃高盐高糖的食物。所以日常的生活中可以适当吃一些粗纤维的蔬菜以及偏酸性的水果。

而且还要进行体育锻炼,对于稳定血压、降低血脂、降低血糖、降低体重,防止动脉硬化,都会有一定的帮助。但是要避免做剧烈的运动,可以每天进行一些舒缓的运动,而且还应该按时按量服用药物。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据