睡醒了腰酸的情况,可以因为白天活动过多,腰部有损伤,这种情况会造成肌肉有渗出,出现炎症刺激以后,在睡觉休息以后仍然没有缓解,炎症会持续刺激,出现酸痛。
睡醒腰酸还和睡觉时床铺过软,像弹簧床,对脊柱腰部支撑力度不够,肌肉紧张有关系。以前有腰部的肌肉慢性劳损、腰肌的损伤、僵硬、钙化,同时可能有骨质的损伤,在睡觉时受到寒冷刺激,比如吹空调,会造成原有疾病加重,在睡醒时会产生腰酸。
同时要注意年龄增大以后会有骨质增生、疏松、退行性变,这些都会造成腰部酸胀不适。在睡醒时这种慢性的损伤会因为长期睡觉,血液循环差、血流不畅,在刚起来或者活动或者刚睡醒时,会出现明显的疼痛,活动一段时间血液循环恢复以后,会出现腰酸减轻,都需要对症检查,进行治疗。
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