落枕能按摩吗

临床上，颈部僵硬后的病人可以按摩，按摩能促进局部血液循环，有效放松局部肌肉，改善患者肌肉痉挛的临床症状，从而改善患者颈部僵硬的临床表现。操作必须正确，否则会加重肌肉损伤，明显加重僵硬的颈部症状。

按摩需要主动揉捏、滚动，效果非常好，对于颈部僵硬后的患者。除按摩外，应优先休息，避免过度疲劳，尽量不要长时间保持颈椎活动，以免感冒。可进行局部热敷，例如，用盐袋热敷可以改善局部血液循环，从而缓解病人的肌肉痉挛。盐酸乙哌立松片等镇痛药物的联合应用不仅能减轻患者的疼痛，还能促进肌肉松弛。