肛裂患者可以通过吃食物以及药物来软化大便，其中食物主要为纤维素含量丰富的以及润肠通便的食物。

例如平时可以喝蜂蜜水、蔬菜汁以及果汁，还应该增加膳食纤维的摄入，比如新鲜的蔬菜以及各类水果，例如猕猴桃、火龙果、香蕉等等，均有良好的软化大便作用。

而软化大便的药物，在临床上常用的有小麦纤维素，为植物提取，没有任何副作用。另外，还有渗透性泻药，包括聚乙二醇以及乳果糖，这两种药物可以减少肠道对粪便中水分的吸收，从而达到软化大便的作用。