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肛裂有哪些食物可以软化大便

发布时间： 2020-04-27播放次数：24
张继业 主任医师 山东青岛中西医结合医院   三级甲等   肛肠科
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肛裂患者吃以下食物能软化大便：

1.富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、菠菜、苹果、香蕉、火龙果等。

2.能产气的食物，如萝卜、洋葱、蒜苗等。

3.薯类食物，如红薯、土豆、山药、芋头等。

4.油脂含量高的食物，如核桃仁、杏仁、瓜子仁、松子仁等。

5.谷类食物，如大米、小麦、燕麦、玉米等。

6.菌藻类，如海带以及芝麻、豆类也含有较多的纤维素。

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