火龙果怎么治便秘

火龙果不能治疗便秘，但是能缓解便秘的症状。火龙果是生活中比较常见的一种水果，分为红心和白心火龙果。

便秘的患者适当吃一些红心火龙果，能缓解便秘的症状。因为火龙果里面含有不饱和脂肪酸以及丰富的酶，里面的花青素含量比较高，花青素属于抗氧化剂，能预防心脏病、防止血管硬化、抑制痴呆等。

火龙果里面还含有膳食纤维，摄入人体后能促进胃肠道蠕动，能起到润肠通便的作用。同时还能够缓解患者的便秘症状，所以平时可多吃些火龙果。