颈部肌肉劳损睡觉应该用枕头吗

出现颈部肌肉劳损以后睡觉可以不用枕头。由于肌肉劳损以后颈部的肌肉会出现痉挛，如果使用枕头可能导致颈椎的生理弯曲发生改变，加重肌肉劳损的症状，引起颈部疼痛、僵硬以及活动受限等症状。

平时要多注意休息和保暖，保持正确的坐姿和站姿，适当的进行按摩、推拿以及热敷，以缓解肌肉痉挛，改善血液循环。如果疼痛比较明显也可以外用活血止痛的膏药，在专业医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物，进行针对性治疗。

如果肌肉劳损反复发作，保守治疗不能缓解，可以采取局部的封闭注射或者小针刀治疗，以解除水肿和粘连，预防颈椎病的发生。