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月经前一周减肥不掉秤是怎么了

发布时间: 2021-09-08播放次数:46
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月经前一周减肥不掉秤,可能存在多方面的原因。

首先,有可能是运动量不够,或者没有控制好饮食,摄取能量过多,所以没有达到减肥的效果。

其次,有可能是存在生理性的因素。因为在来月经前一周体内的激素水平会发生变化,虽然雌孕激素水平都开始下降,但是雌孕激素水平比例失调,雌激素水平相对更高,孕激素水平相对更低,就容易引起水钠潴留,引起轻度水肿。所以,来月经前生理性的体重会增加一些,有些可能达到1~2斤,所以就导致减肥不掉秤。

另外,还有些人在来月经前一周会出现食欲增加的现象,也是一种经前期的表现。随着月经来潮,水钠潴留症状就会缓解,体重也会相对下降。

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