肩膀嘎嘎响可能是肩关节内的滑膜、软骨、肌腱等组织出现了摩擦而产生的弹响，通常为肩关节的创伤性关节炎所引起。

大多数患者都还伴有疼痛以及肩关节活动受限等症状，如果疼痛比较明显，患者可使用消肿止痛以及活血化瘀的膏药进行外敷治疗，也可配合微波仪、生物电等物理方法进行辅助治疗，能够促进损伤的肌肉组织尽快恢复。

日常应避免剧烈的活动，注意肩关节部位的保暖、避免肩关节部位遭受外伤。在急性期过后，应加强肩关节的功能锻炼。