腰肌劳损有自愈的可能吗

轻微的腰肌劳损是可以自愈的。

如果腰肌劳损比较轻微，患者仅仅表现为腰部酸痛症状，并不伴有腰部活动功能障碍，通常通过多注意休息，改变日常不良的体位姿势，适当进行腰背部肌肉的功能锻炼，休息调养一段时间，便可自行痊愈。但需要患者坚持做好日常护理，否则容易复发。

如果是比较严重的腰肌劳损，且伴有腰部活动功能障碍，通常不能自愈，患者需要服用消炎止痛药物以及通经活络的药物，缓解腰部剧烈的疼痛。同时还需要对局部进行针灸治疗、微波治疗、烤电治疗等，促进腰部血液循环，缓解腰部肌肉紧张的状况，减轻临床症状。

患者日常应减少弯腰活动，改变不良坐姿，适当节制房事，保护好腰椎。