闪腰是我们日常生活中很多人都会碰到过的问题。它又被称作是急性腰扭伤是指腰部的肌肉筋膜、韧带等软组织因外力的作用突然受到过度的牵拉而引起的急性撕裂伤。受伤后应及时停止导致闪腰的动作，卧硬板床休息一到两个星期，压痛点比较明显的患者，还可以用1%的普鲁卡因痛点封闭。还可以口服芬必得或者是塞来昔布等消炎镇痛药，予以局部症状的缓解。同时还可以配合物理治疗。例如针灸、按摩或者是局部的膏药热敷贴府。这样闪腰的症状才可以进行局部缓解