闪腰的情况，在日常生活中比较常见，从临床角度讲，闪腰一般属于单纯的腰部软组织的拉伤或者扭伤。一般包括肌肉、韧带以及其他软组织等等。

一旦有闪腰的情况发生，首先叮嘱患者制动休息，避免过度活动或劳累。疼痛严重的患者可以佩戴腰围等支具。同时可配合针灸、推拿、理疗、艾灸等保守治疗方式。同时口服一些止痛药或舒筋活络、消肿止痛的中药。

如果患者在闪腰之前有腰部的其他基础病，比如腰椎间盘突出、腰肌劳损、椎管狭窄等等，症状相对来说会更严重，需要同时积极治疗基础疾病。