一睡觉就做噩梦考虑和以下原因有关：

1.长时间工作紧张、心理压力过大的时候，会出现睡觉做噩梦的情况。通过调整心态，改善工作环境等方式，可以减轻心理压力。

2.神经衰弱，主要由于长时间的心理压力所引起。发病的时候主要表现为自主神经功能紊乱，会出现睡觉做噩梦的症状。可给予谷维素调节神经治疗，严重失眠的给予镇静催眠药物对症治疗。

3.如果受到惊吓，情绪波动的时候，也会出现做噩梦。可以通过自我调节，改善情绪。如果有心理障碍，需要到心理门诊治疗。