睡觉做噩梦是什么原因

睡觉做噩梦常见于以下几方面的原因：

1.精神心理因素。梦主要是人的潜意识活动，如果在白天精神过度紧张、精神压力过大或者受到某些应激事件的刺激，由于受到惊吓导致心理恐慌，就容易出现睡觉时做噩梦。人们通常将这种现象称为日有所思、夜有所梦。

2.不良的睡眠姿势。无关在睡觉时手放在胸口或习惯趴着睡觉，容易引起胸闷，也可能会引起做噩梦的现象。

3.疾病因素。常见于心脑血管疾病，由于睡觉时心脏供血不足，进而引起胸闷、憋气，也容易出现做噩梦的情况。