半夜小腿肌肉酸紧是怎么回事

半夜小腿肌肉酸紧，可能是以下原因引起：

1.疲劳。可能白天走路或站立时间过长，剧烈运动后肌肉没有充分拉伸，所以会出现小腿肌肉的疲劳，发生酸紧。

2.缺钙。因为平时钙的补充过少或流失过多造成的，因为钙是人体肌肉必需的物质，缺钙后肌肉痉挛，出现酸紧。

3.着凉引起。比如平时穿短裤或裙子，局部着凉，血液循环不好造成。

4.腰椎间盘突出或腰椎管狭窄压迫神经，也可以出现半夜小腿肌肉酸紧。

如果出现以上几种原因引起的小腿肌肉酸紧，针对病因进行治疗。