颈部扭伤的治疗方法如下：

1.颈部扭伤在急性期时，可能会出现颈部疼痛、肿胀的症状。可对患处进行冷敷，减少局部渗血，避免肿胀进一步加重，也能够改善疼痛，还应当对颈部进行制动。

2.如果疼痛的症状较严重，可使用非甾体类抗炎镇痛药缓解，比如双氯芬酸钠、塞来昔布，不仅能够改善疼痛，还能够消除无菌性炎症。当存在肌肉痉挛的症状时，可使用盐酸乙哌立松片缓解。

3.在急性期过后还可配合进行相关的理疗，比如热敷、红外线照射等，经过合理的治疗，颈部扭伤通常在3~4周左右会恢复正常。