颈部急性扭伤后可以进行局部的冰敷处理，促使颈部的毛细血管收缩缓解疼痛症状，待扭伤后48小时进行热敷理疗，促进局部的血液循环，缓解肿胀症状，也可以服用消炎、活血、化瘀的药物治疗。

如果症状不能够及时地消除，要及时地就医检查，诊断颈部扭伤是否发生肌肉、韧带的断裂损伤，符合手术指征的要及时进行手术治疗，对损伤的韧带进行重建，术后进行包扎固定，做好伤口的护理，保持表面干燥、清洁，以防止发生感染，必要时可以应用抗生素。

日常要做好自身的防护，避免发生颈部扭伤，才可以得到较好效果。