睡觉经常醒怎么办

如果患者睡觉经常醒，应找出病因，针对病因进行治疗。

首先，不良的作息习惯有可能会出现睡觉经常醒的症状，这时建议患者每天应规律生活、正常地作息习惯，在睡前不要做一些和睡眠无关的事。其次，建议患者每天进行一些文体活动，对改善睡眠也有很好的作用。

可以服用一些中成药物，对改善睡眠也有很好的作用，例如安神补脑液、安脑片、甜梦胶囊等。对于严重失眠的患者，应在医师的指导下服用促进睡眠的药物，例如氯硝西泮、地西泮等。