高血压的患者如果血糖正常的情况下，在夏季的时候是可以吃红枣的，红枣的营养价值是非常丰富的，里面含有丰富的维生素、微量元素，对于补血也会有很好的帮助。但是，红枣的含糖量是比较高的，如果血压高的患者血糖异常就要少量地食用红枣。

高血压的患者就应该注意饮食上的调理，特别是应该吃一些低盐、低脂、清淡、易消化的食物，每人每日食盐量应该控制在6g以内。可以吃一些含钾高的食物，对于排钠会有一定的作用，所以对于稳定血压也会有一定的好处。

一定要避免吃辛辣、刺激性的食物，也要避免吸烟、酗酒，否则会导致血压进一步增高。一定要控制好自己的体重、适量地进行体育锻炼。