整天困没精神怎么回事

整天都困没有精神，有可能和睡眠有关系，如果经常地入睡困难、梦特别多，睡眠中会多次惊醒或者有早醒的症状，可能和患有神经衰弱有关系。

如果经常地目光呆滞，经常感觉自己患了某些比较严重的疾病，伴有心慌、气短、胃部不舒服等症状，有可能和患有焦虑症、抑郁症有关。总是没有精神伴有特别困乏的症状，也有可能和血液黏稠度升高，患有脑动脉硬化、脑血管的疾病等有关。

应该去医院就诊，做相关的检查，确定了病因再进行治疗。平时一定要养成良好的习惯，保持乐观的心态，多参加娱乐活动。