治疗肩周炎的运动有哪些

肩关节的运动疗法非常关键，因为只有通过后期的运动疗法，才能改善肩关节的活动性，恢复正常的功能，因此，肩周炎的运动疗法是非常重要的。

一般对于肩周炎的运动治疗，如拉单杠，也可以进行抹墙爬高，锻炼肩关节活动性，可以防止肩关节粘连，进而恢复肩关节的正常活动范围。因为患者在肩周炎后，由于劳累或受凉等原因，引起的无菌性炎症，会有大量渗出物。如果长时间不活动，渗出物会导致肩关节粘连，导致肩关节活动性差，影响正常功能。

因此，在后期进行运动疗法是非常重要的；而且，对于这类患者，每天用热水袋热敷，有利于炎症渗出物的吸收，从而改善症状。