很早就醒了通常为早醒,属于睡眠障碍中的一种类型,可能为功能性因素引起,也可能为某些器质性病变所致。
功能性的因素常见于植物神经功能紊乱、神经衰弱等,这些功能性的疾病,都会导致患者合并存在睡眠障碍,可表现出早醒的现象。主要是由于生活节奏太快,工作以及学习压力较大,情绪不太稳定等原因引起,可通过规律作息、调节情绪帮助改善。
器质性病变常见于肺部或心脏病等慢性疾病,病人经常性半夜出现心慌、憋闷等症状,会因身体不适而出现早醒现象。应积极针对原发病进行治疗,原发病得到缓解和治愈后,早醒的情况也会逐渐好转。
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