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晚上很早就困了是怎么回事

发布时间: 2021-06-07播放次数:28
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晚上很早就困了有可能是白天过度劳累,或者是白天的时候过于紧张、压力过大,患者可能会出现上述情况,也可能是一种良好的习惯。

早睡早起对身体有利,但是不能够睡眠时间过长,也不能够睡眠时间过短。一般正常的成年人要保证每天8小时左右的睡眠,6~9小时均属于正常,大于9小时属于睡眠时间过长,小于6小时属于睡眠时间过短,要及时加以调理。

如果患者有一些器质性的疾病可能会引起脑部缺血缺氧,可能会导致患者出现上述症状。

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