晚上很早就困了，应根据患者的具体病因采取相应的措施调理。

生理性犯困和个人的生物钟有关，不需要特殊的治疗。有的人可能会在晚上入睡的时间较早，有的较晚，如果能保证6~8小时的睡眠，而且睡眠质量能够达到也是可以的。

还有的患者在晚上的时候，服用了一些能使人发困的药物，例如一些感冒药物，可以增加困意，当停止服药以后发困的症状会消失。其次，患者在发生感冒的时候有可能出现发困的感觉，如果症状较严重的，可服用一些药物对症治疗。