孕妇可以吃羊肚菌。羊肚菌含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素是一种营养丰富、老少皆宜的天然补品。食用羊肚菌非常有利于妈妈补充营养，提高免疫功能，还具有美容的功效。

吃羊肚菌，可以补充身体所需要的硒元素，最对于调节身体的机能是有很大帮助的。羊肚菌是一种很珍贵的天然补品，味道鲜美营养丰富，他与冬虫夏草功能相同，是一种不含任何激素、无任何副作用的天然滋补品。孕妇在孕期应该多吃高蛋白的食物多吃蔬菜水果。不要喝酒、喝咖啡、戒烟，不要接触有毒的物质和辐射源。羊肚菌性平味甘寒无毒有益肠胃助消化化痰、理气、补肾壮阳补脑提神等功效。孕妇吃了可以强身健体预防感冒，增强抗病能力。