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按摩怎么做能对胃有好处

发布时间: 2020-05-12播放次数:26
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对胃有好处的按摩方法是有很多种的。

比如对天枢穴部位进行按摩,这个穴位在肚脐左右两拇指宽的地方,患者可以平躺在床上,用中间三个手指下压按摩这个地方2分钟,天枢穴可以治疗消化不良、恶心、呕吐、胃胀、腹泻、腹痛等病症。

还可以在睡前或起床,前排空小便后洗净双手,仰卧,双膝屈曲,全身放松,左手放在腹部,掌心对着肚脐,右手叠放在左手上。先按顺时针方向绕脐揉腹50次,再按逆时针方向按揉50次,最后再由剑突至下腹部自上而下抚摸10次,每天最少做一遍。

胃病也分为多种,我们可以根据不同的症状来采取不同的方法。

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