为什么一跑步左下腹就疼

跑步的时候左下腹部疼痛，与准备活动不充分、腹直肌痉挛、胃肠痉挛有关。

平常没有腹部疼痛的症状，只是运动时下腹部疼痛，主要考虑和运动前没有做好充分的准备有关。如果没有做好准备，内脏器官还没有适应，剧烈的运动会引起腹部疼痛的症状。另外，夏季剧烈运动时，出现左下腹部疼痛，考虑和腹直肌痉挛有关。因为剧烈的运动会导致体内的水盐流失、代谢失调，加上大量的运动引起身体疲劳，患者容易出现腹直肌痉挛性疼痛。

除此以外，剧烈的运动导致胃肠道发生痉挛，也会引起腹部疼痛的症状，主要是以胀痛、钝痛为主，症状严重时还会出现阵发性绞痛。